Mental stark im Sport

Sie kann im Training, aber vor allem auch im Wettkampf mit relativ einfachen Mitteln große Wirkung erzielen.

Wer von Haus aus keine Siegermentalität besitzt, dem kann vermutlich der beste Sportpsychologe nicht weiterhelfen, aber all diejenigen, die in gewissen Situationen unentschlossen oder gar ängstlich sind, bringen diese Dinge einen kleinen Schritt weiter.

Vielleicht reicht dieser im einen oder anderen Fall sogar aus, um über Sieg oder Niederlage zu entscheiden..."